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休养生息

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电脑族的护眼食谱

(一)枸菊决明子粥。 决明子15克,菊花10克,枸杞10克,粳米100克,冰糖适量,煮粥,每日1次。该粥也可在 ...[详细]

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素食生活

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酥炸粽子

主料:粽子5个、面包糠100克 辅料:花生油10ml、白砂糖25克 做法: 1、把粽子取出,解冻;PS:粽子选择原味 ...[详细]

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大话素食

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冬季素食滋补养生粥

1、甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气,利大肠 ...[详细]

·莲子红枣豆浆
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